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重新与有新欢的前女友建立联系需要谨慎处理，以下是一些建议： 1. 尊重她的决定：如果前女友已经有了新欢，那么首先要尊重她的选择和决定。不要试图打破她现在的关系或者给她制造困扰。 2. 给她空间和时间：如果你还想重新建立联系，那么给她一些空间和时间来处理她的感情。尊重她与新欢的关系，等待合适的时机。 3. 保持友善和成熟：在重新建立联系的过程中，保持友善和成熟，表现出你已经成长和改变，不再重蹈旧日的错误。 4. 避免追求和压力：不要过分追求她或者给她施加压力，这可能会让她感到不安。让她以自己的方式决定是否愿意与你重新建立联系。 5. 寻求共同话题和兴趣：寻找一些共同的话题或兴趣，以便在重新建立联系时聊天和交流。这可以帮助你们重新建立起互动和联系。 6. 先成为朋友：建议先从朋友关系开始，以稳定和健康的方式重新建立联系。不要急于成为恋人，给彼此朋友关系的时间来重新培养。 7. 诚实和坦率：在重新建立联系时，保持诚实和坦率是非常重要的。与她分享你的感受和意图，听取她的看法和感受。这可以帮助你们更好地相互了解和建立信任。 重要的是要明白，重新建立联系并不一定会成功，而且可能会引起各种情感的困扰。请谨慎考虑你的动机和前女友的感受，确保你们两个都愿意重新尝试建立联系。

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